不斷更新 ClassPass 分享 （內有free trial link)

十月要做姊妹決心三個月內減肥！

自己上過既studio 都會 keep 住更新供參考同紀綠

如果有興趣知好/ 唔好導師可以 feel free DM 我 @sl.mmst

自己多數以Yoga 同 Pilates 為主

ClassPass Referal Link/ Code

Here’s bonus workout when you join ClassPass, on me 😊 https://classpass.com/refer/4FV9SAG216

因為佢要先填信用卡資料所以試咗唔啱玩記住限期前取消🫡

CP好啱貪新鮮感周圍去又想keep住郁下既人，如果平日既堂有時有折仲抵玩！

如$688 有50 credits/ 月，$13.76/credits ，舉例

瑜珈堂6 credits = $83

Pilates 13 credits = $179

有關class pass （CP）

✅ 有 referral link 就有免費 15 堂 30 日內上堂用！0 成本一開始跟唔同導師上堂，再搵個夾既

✅ App 易用，亦有studio 同導師既評語同相可以參考，好多唔同種類同程度既運動堂包括pilates/ boxing/ yoga可以揀，亦有Cafe / Co-working place/ Gym/ Facial 等

✅ 唔洗綁死同一間studio 買 package ，作為客人更有自由度。特別而家好多Package 苦主一買買幾十堂之後Studio 一唔做/ 夾開老師又唔做/ 開少左堂，真係無仇報

✅ 發掘小店都幾有用，搵咗一兩間會長期上

✅ 隨時都有得報班，方便天地堂、等食飯嗰陣攝時間，基本上工商區、由朝到晚都有大量課程可以揀，無籍口唔做運動

✅方便Business Trip 人士去唔同國家都上到堂，自己旅行去Bali 都會當做文化體驗

❌自動取消課堂； 
我試過上堂前一晚先取消，但唔係唔夠人，係話嗰班full咗（？）但full咗唔係即時就知，應該係studio會優先安排自己package學生先；亦試過唔夠人上堂要取消，前一晚記住入app 睇下有無改動

❌引伸既問題係熱門堂既要搶，未必同到朋友一齊

❌最少要買某數量credits ，朋友買完之後用唔哂，亦只一個月限期

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Zen Studio KT

當日學生人數：4

導師熱心有耐性，因為係我第一次學pilates，佢有特別快速教學，而且每個動作都會示範後再逐個執同學仔既動作，會想再跟佢上

環境：暗黑風，舒適乾淨，當日setting 同圖一樣，但佢喺工廈既共享工作室，夠鐘先可入，所以最好換定衫去

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AUM YOGA ACADEMY TST

當日學生人數：4

哩堂好適合肌肉繃緊或者好似我哩幾日做完運動需要要深層拉筋嘅人，本身我都冇特別期待，但上完覺得CP值都高，導師都好有經驗，教我哋放鬆平時唔覺但按落超酸痛既位

環境：尖沙咀山林道地點非常好，成層都係佢，早左到有得換下衫抖下，鏡房都幾闊落，唔驚動作大打到人）

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P.S. 如果初學者唔建議勉强自己，自己大腿肌肉都痛左一星期，係嚴重到想睇急症同坐低起身、如廁有困難，加上spinning導師自己都會踩，唔會留意到你既需要，所以請量力而為

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